Der Foto-Künstler Ralf Scherer gibt Tipps zur Frage "Wie nutze ich meine Kamera richtig?". Die Teilnehmer sollen neue Blickwinkel entdecken und sich inspirieren lassen. Die eigene Kamera kann mitgebracht werden, ist aber nicht zwingend erforderlich. Denn auch mit einem Smartphone lassen sich fantastische Bilder machen.
Für weitere Informationen und Anmeldungen für den vierstündigen Workshop kontaktieren Sie bitte Betty Klee: T 106 341 oder klee@ek-unna.de.
Yoga steht für Einheit und Harmonie und fördert die innere Ausgeglichenheit. Mehr Vitalität und Lebensenergie, sowie Beweglichkeit für Ihren Körper!
Viele Selbsthilfegruppen aus Unna und dem Kreis Unna stellen sich im Rahmen eines Aktionstages in der Unnaer Innenstadt vor. Die Federführung hat Charlotte Kunert, Leiterin des Präventionsprogrammes "GesundesUnna".
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Die entspannende und heilende Wirkung der progressiven Muskelentspannung ist wissenschaftlich nachgewiesen.
Frau Charlotte Kunert, dipl. Soz.Pädagogin und Entspannungstherapeutin, erklärt, wie PME helfen kann, Angststörungen, Bluthochdruck, Kopfschmerzen, chronische Schmerzen, Reizdarmbeschwerden, Asthma, Depressionen, Schlafstörungen und Stress zu behandeln und zu lindern. Progressive Muskelentspannung wirkt sich außerdem positiv auf die Durchblutung der Muskeln und auf das Herz-Kreislaufsystem aus. Progressive Muskelentspannung lässt sich leicht erlernen, es werden keine besonderen Hilfsmittel oder Kleidung benötigt und sie kann praktisch zu jeder Zeit und in jeder Lage durchgeführt werden. Progressive Muskelentspannung ist daher sehr gut auch für Senioren und ältere Menschen geeignet.
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Beim traditionellen Seniorentag auf dem Alten Markt uin Unna darf das EK nicht fehlen. Diesmal stellt sich Dr. Golo Brodik, Chefarzt der Allgemein- und Viszeralchirurgie, den Fragen der Besucher.
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Zum 500jährigen Reformationsjubiläum präsentiert das EK Unna vielfältige Blickwinkel unter dem Motto "Einfach frei". Mitarbeiter und Partner auf dem Gesundheitscampus haben ihre Gedanken zum Thema künstlerisch festgehalten, mal als Bild, mal als Gedicht oder Foto. Krankenhaus-Seelsorgerin Kerstin Duchow beginnt die Ausstellungseröffnung mit einer Andacht.
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Wo bleiben alte Medikamente? Kann ich sie einfach im heimischen Spülbecken entsorgen oder in den Hausmüll werfen? GesundesUnna geht der Sache auf den Grund.
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Um Leistenschmerzen dreht sich alles in dieser Abendvisite mit Dr. Matthias Pothmann (Orthopädie) und Dr. Golo Brodik (Allgemein- und Viszeralmedizin). Die beiden Chefärzte berichten über Diagnose und Behandlungsmethoden. Der Eintritt ist wie immer frei.
Zum Kreiskirchentag anlässlich des Jubiläums "500 Jahre Reformation" stellt sich auch das EK Unna im Kurpark vor.
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Dr. Norbert Keck, Chefarzt der Klinik für interventionelle Radiologie, stellt Diagniosen und Behandlungsmethoden vor.
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| Gesundheit und Stressabbau durch Achtsamkeit/MBSR Trainingsprogramm nach Prof. Dr. Kabat-Zinn |
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Stress ist in der heutigen Zeit längst kein Fremdwort mehr, und wohl jeder Mensch muss sich im Alltag mehr oder weniger damit auseinandersetzen. Hält der berufliche oder private Stress längere Zeit an, kann er dem Körper schaden und auch zu einem Burnout führen. MBSR (Mindful Based Stress Reduction) ist eine Trainings-Methode aus den USA, die seit 20 Jahren erfolgreich angewandt wird. In Deutschland kennt man das Programm auch unter der Bezeichnung „Stressbewältigung durch Achtsamkeit“. |
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Der Weltdiabetestag ist im EK Unna ein fester Termin. Die Klinik für Innere Medizin mit seinem Team der Ernährungsberatung und des Diabeteszentrums informiert und berät Besucher des Aktionstages. Das Schwerpunktthema für den Weltdiabetestag 2017 liegt noch nicht fest.
Zum Gedenkgottesdienst für Verstorbene sind alle Angehörigen und Freunde sehr herzlich eingeladen.
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Patientenverfügung - was muss ich beachten? Darauf geben Dr. Rainer Kunterding, Chefarzt der Klinik für Innere Medizin, und Andreas Tyzak, Verwaltungsleiter im EK Unna, Antworten und Ratschläge. Der Eintritt ist frei.
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