Autogenes Training

Donnerstag, 16. August 18:00 Uhr
Campus Center -Vitales

Autogenes Training nach Schultz

Autogenes Training ist eine einfache Entspannungsmethode auf Basis von Selbstsuggestion, bei der die Teilnehmer lernen, sich intensiv auf ihren Körper einzustellen.

Das Training kann im Anschluß des Kurses zu Hause alleine weitergeführt werden.

Kursbeginn: Donnerstags ab 16.08.18 / 18.00 - 19.30 Uhr

8 x 90 min / EUR 80,00

Kursleitung: Angela Bien

Infos und Anmeldung: 02303 – 106 438 oder GesundesUnna@ek-unna.de